Рыбий жир: польза при диабете и инструкция по применению

Рыбий жир является ценным пищевым продуктом, источником жирных кислот Омега-3 и различных витаминов. Данное средство используют для предотвращения развития таких заболеваний, как атеросклероз, инфаркт миокарда, а также инсульт. Химические элементы, которые содержатся в этом препарате, способствуют нормальному физическому и умственному развитию детей. В последнее время всё чаще появляется информация о полезных свойствах рыбьего жира при диабете. Отвечает ли это действительности?

Принцип действия, эффективность при диабете и состав

Основные целебные свойства рыбий жир получил благодаря своему химическому составу:

• омега-3 относится к полиненасыщенным жирным кислотам, которые являются мощным оружием против гипертонии и атеросклероза. Именно поэтому рыбий жир рекомендован при диабете;
• пальмитиновая и олеиновая кислоты незаменимы для нормальной работы всего организма, поскольку обеспечивают защиту клеточной мембраны от пагубного воздействия негативных внешних факторов;
• витамин А благоприятно влияет на зрение и не позволяет ретинопатии (поражение сосудов сетчатки глаза), которая имеет свойство развиваться у пациентов с сахарным диабетом, прогрессировать.

Важно! Рыбий жир не только помогает избавиться от различных осложнений, которые возникают при диабете. Клинические испытания подтверждают, что употребление продукта детьми препятствует развитию этой патологии.

Учитывая тот факт, что сахарный диабет 1-ого типа — проблема, которая появляется зачастую в начале жизни человека, некоторые специалисты придерживаются мнения, что предотвратить развитие этой патологии возможно, если давать рыбий жир детям с первого года.

Люди, которые страдают от диабета 2-ого типа имеют больший риск возникновения инсульта или инфаркта. Жирные кислоты, которые содержатся в препарате, способствуют снижению риска подобных заболеваний, поскольку устраняют проблемы с повышенным артериальным давлением и понижают уровень триглицеридов.

Омега-3 — это также профилактика формирования тромбов и закупорки церебральной и коронарной артерий.

Форма выпуска

Рыбий жир выпускается в капсулах, а также в жидком виде. Производители заботятся о качестве препарата, поэтому проводят дополнительную фильтрацию, очищая продукт от токсинов.

Различные независимые организации следят за качеством препарата, гарантируя потребителям безопасность средства, а также наличие в нём заявленного количества полезных веществ.

Большей популярностью пользуется такая форма выпуска, как капсулы. Это связано с тем, что они не имеют вкуса и запаха, а потому не вызывают никакого дискомфорта во время приёма. Детский рыбий жир некоторые производители делают с фруктовым ароматом, при этом в препарате сохраняются все полезные свойства.

Стоимость жидких форм препарата составляет около 40 рублей за 50 мл. Что же касается капсул, то цена на них стартует от 60 рублей за 100 шт. Важно понимать, что стоимость зависит и от производителя.

Варианты рыбьего жира — галерея

Побочные эффекты, противопоказания

Перед употреблением рыбьего жира следует внимательно изучить противопоказания к его применению. Его не рекомендуется использовать людям с:

• почечной недостаточностью хронического характера;
• гемофилией;
• панкреатитом;
• нарушенной работой щитовидки;
• сниженной свёртываемостью крови;
• индивидуальной непереносимостью;
• некоторыми другими заболеваниями.

Какие негативные реакции организма могут возникнуть:

• аллергия;
• рвота, диарея;
• скачки уровня сахара, которые вызваны передозировкой рыбьего жира;
• повышенная кровоточивость, возникающая в результате длительного применения препарата.

Правила приёма

У пациентов с диабетом часто возникает вопрос, как правильно принимать рыбий жир. Нужно отметить, что средняя суточная доза может доходить до трёх капсул. Продолжительность курса лечения колеблется от одного месяца до шести. Определять точную дозировку в каждом конкретном случае должен врач, который обязательно учитывает:

• имеющиеся у человека сопутствующие патологии;
• препараты, которые он принимает параллельно;
• прочие индивидуальные характеристики.

Нельзя заниматься самолечением и начинать приём препарата без консультации с доктором. Употребление рыбьего жира в комплексе с иными лечебными средствами, включая народные и гомеопатические, может привести к различным осложнениям.

Важно! Специалисты не рекомендуют принимать рыбий жир натощак.

Особенно важно посоветоваться со специалистом, если речь идёт об использовании препарата ребёнком или беременной женщиной, а также при грудном вскармливании малыша. Врач должен оценить возможные риски и определить допустимую дозу, которая принесёт пользу организму.

Полезные свойства рыбьего жира — видео

Чем заменить рыбий жир

Рыбий жир не единственный источник жирных кислот Омега-3. Получить их также возможно, введя в рацион морскую рыбу или принимая различные пищевые добавки.

Обратите внимание! Морская рыба способна содержать ртуть, выбрасываемую угольными электростанциями. Данная проблема особенно беспокоит потребителей из западных стран. Так, в США действует официальная рекомендация Минздрава для беременных женщин, согласно которой следует ограничить количество потребляемой морской рыбы, чтобы предотвратить влияние ртути на развивающийся плод.

Существуют и другие продукты питания, которые содержат жирные кислоты Омега-3, среди них:

• грецкие орехи;
• семена льна.

Отзывы

Употребление в пищу морской рыбы или добавок с рыбьим жиром во время беременности может снизить риск таких осложнений, как гестационный диабет, пре-эклампсия и преждевременные роды, а также оказать положительное влияние на развитие плода.

Я не люблю рыбу и практически её не ем, поэтому приходится частенько покупать рыбий жир в капсулах. Приобретаю в капсулах, потому что они не такие противные, как жидкий рыбий жир.

Выбирала форму препарата именно в капсулах. Потому что жидкий рыбий жир, думаю об этом знают все, имеет довольно странные запах и вкус… Приобретать рыбий жир нужно обязательно в аптеках! Всё-таки хоть какая-то гарантия качества, в любом случае, если есть сомнения в пригодности препарата, нужно проколоть иголкой капсулу, выдавить немного жира и принюхаться к нему: не горчит ли? Не имеет ли зловонный запах?

Важно отметить, что несмотря на все целебные свойства рыбьего жира, принимать его больным диабетом лучше по назначению специалиста. Чтобы влияние препарата на уровень сахара в крови было позитивным и наблюдались улучшения в состоянии пациента, нужно не только употреблять его под присмотром лечащего врача, но и выбирать только проверенных производителей данного препарата.